Johannisbeeren stärken das Immunsystem. Schwarze Johannisbeeren haben den höchsten Vitamin C-Gehalt unter den einheimischen Obstsorten. Sie schlagen diesbezüglich sogar Zitrusfrüchte.
Johannisbeergarten-Tipp: Verwenden Sie Johannisbeersaft als Rachenputzer. Bei rauem Hals gurgeln Sie jeden Tag zweimal sehr gründlich mit Johannisbeersaft. Darin enthaltene Salicilsäure und Gerbstoffe vertreiben Bakterien im Rachen.